جدول الموضوع
نظام أون لاين – تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية هي محور حديثنا، حيث أصبح الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتحسين اللياقة البدنية صعباً للغاية بسبب انتشار فيروس كورونا بالإضافة إلى شهر رمضان المبارك، لذلك سنستعرض اليوم مجموعة من أفضل التطبيقات المتاحة على الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل iOS وأندرويد، والتي تساعدك في تنظيم ممارسة التمارين الرياضية والتعرف على الجديد منها لمساعدتك في الحفاظ على صحتك.
تصفحو قسمنا: أسعار باقات الانترنت وافضل عروض النت
أفضل تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية للأندرويد والأيفون
تطبيق Home Workout
يعد تطبيق Home Workout أحد أفضل التطبيقات المتوفرة بهدف ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل وحاصل على عدد كبير جداً من التحميلات، بالإضافة إلى أن تعليقات الناس حول التطبيق أكثر من ممتازة فقد تم تقييمه من طرف أكثر من نصف مليون مستخدم.
وتستطيع من خلال هذا التطبيق إنشاء خطة تدريبية للعمل عليها، كما يوجد في التطبيق تحديات تعتمد على المدة، ويمكنك فيها التركيز على منطقة معينة من الجسم لممارسة تمارين لها.
تحميل تطبيق Home Workout
تطبيق 30 Day Fitness Challenge
تستطيع من خلال هذا التطبيق استخدام خطة زمنية لمدة 30 يوم لإجراء التمارين الرياضية، من مميزات هذا التطبيق الرائع أنه يُمكنك اختيار حالتك هل أنت مبتدئ أم متوسط أم متقدم وبناءاً على ذلك يقوم التطبيق بعرض التمارين الرياضية المناسبة لك.
تحميل تطبيق 30 Day Fitness Challenge
اقرأ أيضاً: تطبيق Bee.com – شرح تعدين والربح من العملة الرقمية الجديدة
تطبيق Seven – 7 Minute Workout
يسنح لك هذا التطبيق بمشاركة كل إنجازاتك على التطبيق مع الأصدقاء، بالإضافة إلى أنه يُحفزك دائماً على أداء التمارين من خلال العديد من المميزات التي يُقدمها لك.
تحميل تطبيق Seven – 7 Minute Workout
تطبيق Keep Trainer
ويصل عدد التمارين الموجودة فيه إلى 400 تمرين ويتميز بأنه يتجدد باستمرار، التطبيق سهل جداً في الاستخدام وبه فيديوهات قصيرة لشرح كيفية عمل التمارين، بالفعل التطبيق من أفضل تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل.
تحميل تطبيق Keep Trainer
تابعونا على:
